2016年10月13日

武进区●洛阳成校师生一行135人到访嬉乐湾生态农业示范园，开展学生户外拓展训练。

拓展训练，是一种对生活的感悟，一种对艰辛的体验。参加拓展训ξ　练时，从学员们做项目之前的组队到做项目时的同生死、共患难的拼♀搏精神，能真正体会到个◇人与个人，团队与团队，个人与团队，这之︼间的关系。拓展训练更多的是对团队合作精神的体现，对个人心理的挑战，让人直面真实的自我，体会团队的力量。

拓展

更是一种对自我素质的再提高

一种推动团队整体发展的动力

经历过拓展训练，将自己的真实能力展现在学习生活中

是对自我价╱值的肯定

也是对团队发展的促进

动感颠鼓

这是一个讲究默契协作的经典游戏，因为只有所有人全神贯注的默契配合才能高效的完成任务。每个队会领取到一个鼓和球，接下』来所有的队员拿上鼓边的绳子末端用鼓来颠球，在规定时间内有效完成的颠球的最高次数为最终成绩。会有两到三轮竞赛。

目的：明白自己是团队的一份子，自己的每一份专注和 用心都会影响到团队，培养绝对默契的团队精神；同时在建立良好的方案需要良好的执行。

解手链

所有的队员手牵手结成了一张网。队员们这时是亲密无间紧紧相连的，但是这个时候的亲密无间紧紧相连却限制了大家的行动。我们这时需要的是◆一个圆，一个联系着大家，能让大家朝着一个统一方向滚动前进的圆。在不松开手的情况下，如何让网成为一个圆？这是团队的严峻挑战。

不倒森林

每个人手拿一根1.2m的塑料杆围成一个圆※，用右手掌心抵住塑料杆一头，将塑料杆立在地上，在塑料杆不倒的情况下迅速向前移动，并用手抵住前面队友的塑料杆。  

目标：1.容许他人出错  2.从磨合到配合的阶段性 3.体会主动在学习中的作用 4.学会专注、倾听。

徒手攀岩

参训学员在培训师的指导下，在只允许抓握、蹬踩岩穴或岩点的情况下，全力向岩壁最高处攀爬。

目标：挑战自我、超越自我、认识潜能开发的重要性；以体能训练为载体，达到心理素质提高和升华的训练目的。

胜利墙

人力资ぷ源的合理配置与高度自我奉献是赢得团队新生的前提和保障。体会在没有任何外力支持状态下，充分发挥团队成员之间的协作和支持，全队翻越4.2米的高墙。团队中每个团队单元之间的默契配合需要其成员之间的相互帮助、支持、奉献和努力，才能为实现团队整体目标奠定坚实的基础。

目标：要求参训人员在∴奉献体力的同时，更需要奉献自己的智慧。

“拓展训练并非√体育加娱乐，也不是所谓的"魔鬼训练"；它回答我们这样一个问题：知识和技能只是有形的资本，而强烈的进取心、顽强的拼搏精神与意志力、良好的沟通与合作精神，才更是一种无形的力量。在什么样的情况下能使有限的知识和技能释放出极大的能量；如何开发出那些一直潜伏在每个人身上、而人们又未必真正了解的能力和情趣；怎样才能实现¤与他人的良好沟通和弄清这种沟通能够深入到什么程度；怎样有效地破除个人自我中心概念，改变对于他人和社会的冷漠心态……这就是拓展训练的真正意义所在。“

注户外拓展有一定的安全风险，所有参与人员必须在专业教练的指导下，佩戴专业的防护用具】，按照规范操作！